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MBT est un appareil d‘entraînement médical. En Suisse et dans l‘Union Européenne, c‘est un produit médical agréé de la classe 1. Certaines caisses maladies remboursent les MBT dans les assurances complémentaires. Des instituts mondialement reconnus dans le domaine de la médecine du sport et de la biomécanique soutiennent le concept des MBT et conseillent leur utilisation en cas de problèmes au niveau de l’appareil locomoteur tels que: • Problèmes du dos, des hanches, des jambes et des pieds • Après des blessures au niveau des articulations, ligaments et/ou tendons. Pour l‘utilisation de MBT comme thérapie d‘accompagnement de maladies préexistantes, un suivi médical par un professionnel de la santé également Expert MBT est impératif.
Oui, les MBT ont particulièrement été développées pour soigner les douleurs du dos, ainsi que pour la rééducation et la prévention. Plus de 70% de la population de nos pays industrialisés souffre tôt ou tard de douleurs dorsales. Les dorsalgies sont particulièrement fréquentes chez les personnes âgées de 35 à 55 ans. Chez 85% des personnes il s’agit de douleurs non spécifiques. Les MBT aident à améliorer la posture et activent la musculature posturale profonde ce qui permet de soulager le dos. Les personnes qui souffrent d’une scoliose (déformations de la colonne vertébrale), pourront constater lors du port régulier des MBT, que la musculature de tout le corps se rééquilibrera progressivement.
En portant les MBT on se tient plus redressé que lors de la démarche sans MBT. Ce changement de la posture entraîne une activité musculaire renforcée dans le bas du dos et une position différente du bassin. La sollicitation des muscles, qui étaient jusque là peu entraînés, peut provoquer des douleurs qui devraient normalement disparaître au bout de quelques jours.
Une névralgie sciatique est une douleur intense déclenchée dans le bas du dos ou une fesse, qui irradie vers la cuisse, le mollet et le pied. La cause est, dans la plupart des cas, localisée dans le bas du dos. C’est pourquoi on associe la sciatique aux problèmes du dos. Symptômes: La douleur peut survenir telle une décharge électrique, ou être légère, mais constante. Pour la majorité des personnes souffrant d’une névralgie sciatique, les symptômes diminuent spontanément et se résorbent dans les 6 à 12 semaines après leur apparition. Les personnes qui restent actives récupèrent plus rapidement. Faire régulièrement de l’exercice physique accélère la guérison, diminue les symptômes, évite que les douleurs deviennent chroniques et permet de raccourcir l’incapacité de travail. Le port des MBT permet d’améliorer la position du bassin en changeant son inclinaison par rapport au tronc. La posture sera meilleure que celle – typique – penchée vers l’avant avec les chaussures conventionnelles.
Les MBT diminuent la charge sur le talon et le métatarse, elles sont donc vivement conseillées pour les problèmes comme l’épine calcanéenne, la fasciite plantaire, les inflammations du tendon d’Achille et l’arthrose. Puisqu’elles sollicitent d’avantage la musculature stabilisatrice de la cheville, elles permettent en même temps de réduire les mauvaises charges au niveau articulaire. Les MBT permettent également de soulager les métatarsalgies, car elles réduisent aussi la charge au niveau de l’avant-pied.
Oui, les MBT activent la musculature de votre pied et permettent de faire une certaine rééducation afin de mieux relever la voûte plantaire. Il est très important d’utiliser les MBT correctement pour obtenir le résultat souhaité.
Oui, si les MBT sont confortables pour vous, vous pouvez les porter malgré un pied très creux.
Les MBT aident beaucoup dans le cas de la fasciite plantaire car les charges sont réparties différemment que dans une chaussure conventionnelle. Il est important de vous habituer par petites doses et très progressivement aux MBT. Après quelques utilisations, la fascia plantaire se laissera mieux étirer, sera mieux protégée et la musculature du pied renforcée.
Nous déconseillons de mettre vos semelles orthopédiques dans les MBT. En général ces semelles soutiennent passivement le pied. Les MBT vont stimuler la musculature du pied de manière active et cela vaut la peine de faire l’essai de mettre les MBT sans semelle orthopédique afin de bénéficier entièrement de la technologie MBT. • Si vous y tenez, vous pouvez mettre vos semelles orthopédiques au début. • Il est très possible que, si vous portez vos MBT régulièrement, le support plantaire devienne superflu avec le temps. • Si vous avez des questions ou besoin d’aide vous pouvez volontiers contacter la MBT-Academy
Oui, absolument. Après une entorse de la cheville, environ 30% des patients souffrent de douleurs, raideurs et entorses à répétition si la blessure n’a pas été soignée correctement. Le grand avantage avec MBT est la possibilité d’améliorer en même temps la sensorimotricité. Les MBT activent tout particulièrement les muscles stabilisateurs de la cheville. Pour la rééducation on utilise fréquemment des plaques d’équilibre. Par leur construction il faut les utiliser dans un endroit fixe et on fera environ 20-45minutes d’exercices par jour. Les MBT, qui provoquent une instabilité relative, fonctionnent comme les outils d’entraînement proprioceptifs. Ils peuvent facilement être intégrés dans le quotidien et sont portés jour après jour, ce qui rééduque la cheville durant la marche à pied. Les MBT sont aussi conseillées pour les inflammations du tendon d’Achille. Il est par contre très important de commencer doucement et d’augmenter progressivement la durée du port et la durée des entraînements avec MBT.
La construction spéciale des MBT répartit la charge sur toute la surface de la semelle. Cette répartition est régulière durant tout le déroulement du pied: du talon jusqu’à la pointe du pied. La démarche pieds nus sur un sol naturel ressemble à ce principe. Dans des chaussures conventionnelles, la charge et la pression sont plus importantes au niveau du talon et sur l’avant-pied. Elles sont encore accrues sur l’avant pied au moment ou le talon ne touche plus le sol. Ceci peut effectivement provoquer des douleurs lorsqu’une personne souffre de raideurs et d’arthrose de la première articulation du gros orteil (hallux rigidus).
Le port de MBT peut diminuer la charge au niveau des genoux. Les muscles stabilisateurs du genou sont également activés. Lors de la marche, vous allez étirer puis activer la musculature avant et arrière de la cuisse. Ceci sera bénéfique pour le traitement des douleurs sous la rotule. Cependant, si les douleurs persistent, je vous conseille de demander conseil à un professionnel de la santé qui est Exper -MBT (médecin, physiothérapeute, ostéopathe, podologue ou chiropraticien) afin de clarifier la situation.
Plusieurs études menées à l’Université de Calgary et de Sheffield Hallam ont démontré que le port de MBT peut diminuer la charge au niveau des hanches, des genoux et des chevilles. Ceci peut diminuer les douleurs provoquées par l’arthrose. A la marche, les MBT activent les muscles stabilisateurs des articulations de la cheville et du genou et stimulent également la proprioception. Tous ces facteurs peuvent être très bénéfiques même déjà dans la phase préopératoire.
La construction spéciale des MBT répartit la charge sur toute la surface de la semelle. Cette répartition est régulière durant tout le déroulement du pied: du talon jusqu’à la pointe. La démarche pieds nus sur un sol naturel ressemble à ce principe. Dans des chaussures conventionnelles, la charge et la pression sont plus importantes au niveau du talon et sur l’avant-pied. Ces endroits de pression accrue provoquent souvent des douleurs aux personnes souffrant d’arthrite (Ce phénomène est connu aussi chez les personnes souffrant de raideurs au niveau de l’articulation du gros orteil comme c’est le cas pour le hallux rigidus).
Les varices se développent quand les valvules ne se referment plus suffisamment pour faire remonter le sang veineux vers le cœur. L’utilisation de MBT ne peut pas réparer les parois des veines qui se trouvent à la surface. Le port des MBT va par contre activer la circulation sanguine et améliorer le retour veineux en profondeur.
La réadaptation après un infarctus du myocarde diminue les facteurs de risque coronaux et vise la diminution des risques de développer d’autres maladies cardiaques. Le port des MBT peut faire partie intégrante de ce programme de réadaptation, surtout quand il faut changer ses habitudes quotidiennes pour un style de vie plus sain.
Tout dépend de la gravité des lésions dues à la mauvaise circulation sanguine. Les MBT peuvent être utilisées comme outil visant à améliorer la circulation sanguine périphérique de la jambe. Il est important de savoir que l’activité musculaire accrue va faire appel à la circulation sanguine. Si l’apport sanguin est inadéquat cela entraîne des douleurs, ce qui risque être le cas surtout au début.
Les personnes souffrant de diabète insulinodépendants et celles souffrant de diabète non insulinodépendants peuvent porter des MBT. Le port des MBT va améliorer la circulation sanguine dans tous les groupes musculaires de la jambe et améliore en même temps la proprioception. Le système sensorimoteur est stimulé efficacement, ce qui est un excellent moyen de prévention pour diminuer les risques de développer des dysfonctionnements neurovasculaires.
L’objectif du traitement durant la phase aigue après une attaque consiste surtout à limiter ou éviter au maximum tout handicap et tout risque de complications possibles ainsi que de provoquer le moins d’effets secondaires indésirables. En ce qui concerne les MBT, on peut dire qu’elles peuvent être utiles pour activer la circulation sanguine dans les membres inférieurs. Des études ont démontré qu’en marchant avec les MBT, l’activité musculaire du mollet, de l’arrière de la cuisse et des fessiers est renforcée. A chaque pas, le système sensorimoteur est également stimulé. Il est cependant important de préciser que la construction spécifique de la semelle des MBT provoque une instabilité. L’utilisation adéquate et régulière qui se fait sous surveillance médicale peut favoriser le processus de guérison. La première utilisation après une attaque ne devrait cependant pas se faire sans surveillance médicale car le risque d’une chute peut être accru.
Oui. Pour les personnes souffrant du syndrome de fatigue chronique il est fortement conseillé de s’entraîner régulièrement avec des MBT aux pieds. Les MBT renforcent l’activité de votre musculature. Commencez doucement et adaptez le tempo à votre condition physique, puis, augmentez progressivement jusqu’à ce que vous ayez trouvé la durée et l’intensité optimale de votre entraînement.
En effet, quand la réelle différence de longueur des membres inférieurs dépasse 10 mm (p. ex. anomalie congénitale ou constatée lors d’une fracture du fémur ou du tibia) le port d’une talonnette devient indispensable. Si la différence est moindre, il n’y a très souvent pas besoin de compenser cette différence. Il est possible de faire faire le rehaussement des MBT dans un «MBT-Servicecenter». L’adaptation se fera par un rehaussement de la semelle complète et permettra ainsi de maintenir la fonction biomécanique correcte de la semelle MBT. Si l’origine de la différence de longueur des deux jambes est musculaire ou articulaire, je vous conseille de consulter un thérapeute compétent. Le traitement adéquat des contractions musculaires et des problèmes tendineux, ligamentaires ou articulaires, peut, dans certains cas, rendre une talonnette superflue.
Dans un premier temps, attendez jusqu’à ce que votre état général soit stabilisé. La raison est la suivante: avec les MBT, l’activité renforcée dans le mollet augmente le risque qu’un caillot de sang se détache et migre vers les poumons. Ceci entraînerait une embolie pulmonaire et pourrait être fatal. En règle général, après une thrombose veineuse profonde, le médecin prescrit un traitement anticoagulant. Quand l’état général du patient s’est stabilisé, et le médecin conseille de faire de l’exercice physique, le moment est venu de porter des MBT.
Si les problèmes sont mineurs, les MBT peuvent faire partie de la rééducation, car elles étirent légèrement le mollet et cela peut avoir un effet positif sur les douleurs. En cas de problèmes importants, l'étirement peut être trop prononcé et donc contreproductif. Nous ne recommandons pas le port de MBT dans ce cas. Si vous avez des doutes, veuillez contacter votre médecin ou votre kinésithérapeute.
Oui. Une étude menée avec trois personnes amputées sous le genou et une personne amputée de la cuisse a montré une amélioration de la technique de marche et de la pression sur le moignon. Les MBT permettent de dérouler le pied en douceur et de manière homogène, ce qui accompagne et facilite le transfert de poids lors de la phase de la jambe d'appui. Demandez conseil à votre kinésithérapeute ou à votre technicien orthopédiste si vous souhaitez utiliser des MBT.
La marche est une mesure de prévention importante pour lutter contre l'ostéoporose. Les MBT sont parfaitement adaptées à la marche et à la position debout actives. L'activité musculaire accrue due aux MBT peut avoir une influence positive sur la croissance osseuse.
As with multiple sclerosis, MBTs may be used as part of active rehabilitation programme. MBTs will not alter the natural clinical progress of the disease but may well serve to assist maximal motor functioning during the disease process.